第二课 扬起自信的风帆 复习试题

　　第一框题 我能行

　　1、张小东在中学的时候成功的秘诀是什么呢?进入大学以后，他先后出现过哪两种不良的心理现象?

　　张小东在中学的时候成功的秘诀是相信自己，坚信“我能行”，不断努力。“进入大学后的他发现同学的分数都没有自己高，开始瞧不起别人。这是自负，骄傲自大的心理在作怪。在遇到一个又一个失败，竞选学生会主席失败，参加书法比赛失败，与同学关系出现问题……张小东开始怀疑自己，认为自己其实什么都不行。这是自卑心理。

　　2、在众口一词的批评与反对意见面前，罗丹为什么能够坚持自己的艺术主张? “罗丹塑像”的故事给我们什么启示? 罗丹相信自己通过这样的方式来表现巴尔扎克是正确的;相信自己的艺术主张必将会被人们所接受。罗丹是十分自信的，相信自己行，这是一种信念，也是一种力量。一句“我能行”，让我们持有的是相信自己、必定成功的态度。每一个成功者都应该坚信“我能行”。

　　3、你行吗?你发现你有哪些“我能行”吗?请把它记录在你的课本上。

　　我们每个人的能力，都是一座待开发的金矿。回首走过的成长之路，每个人在自己的成长道路上都说过很多的“我能行”：比如，有的同学说：勤学苦练，我能行，唱歌跳舞，我能行;吹箫弹琴，我能行;打球下棋，我能行;做风筝，做手工，我能行;与其他同学友好相处，我能行;孝敬父母，我能行;做好英语练习，我能行;科学生活，我能行;学习电脑，我能行;锻炼身体，我能行……

　　4、什么是“自信”呢?

　　自信就是自己相信自己，也就是指我们人对自己的力量的确信，深信自己一定能够做成功某件事，相信自己一定能够实现自己所追求的目标。

　　5、自信的人有哪些共同的心理特点?

　　自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点: 自信的人活泼乐观、坦诚开朗、虚心大度、宽容豁达、诚信谨慎、幽默风趣、好奇专注、英勇果断等。

　　6、爱迪生晚年的表现是自信吗?结果如何?

　　爱迪生晚年的表现不是自信而是自负，这导致他晚年就没有什么重大发明问世。

　　7、李华的表现是自信吗?其结果如何?

　　李华的表现不是自信而是自卑。当他成绩下降以后，他觉得什么都不如其他同学，结果整天垂头丧气，性格也变得孤僻起来。

　　8、自负、自卑与自信相比有何不同?

　　1)自负的人往往会过高地估计了自己，谁也看不起，就觉得自己是最好的，别人谁都不如他，只看到自己优点，看不到缺点，他们所追求的目标是根本不可能达到的;自卑的人往往会过低地估计了自己，认为自己什么都不如别人，自己干什么都不会成功，别人都瞧不起自己。只看到自己的缺点，看不到优点。即使自己可以做得很好，也不敢尝试，结果是白白丢失了可能成功的机会。

　　2)无论是自负的人还是自卑的人，他们对自己的认识都是不切实际的，不正确的。自负和自卑都是自信的误区。自负是前进的大敌，是失败的祸根，自负会使人远离成功;自卑则会使人消极悲观、丧失进取心甚至自暴自弃。自负和自卑都会对我们的生活与学习都会产生不利的影响，使我们远离成功。

　　3)只有自信的人才能实事求是地看待自己，既看到自己的优点，也能看到自己的缺点。自信使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题和困难，并使我们保持心情的宁静，从容地享受生活的乐趣，能让我们平凡有限的人生璀璨地延伸。希望大家都能做一个自信的人。

　　9、是什么力量最终使小泽征尔获得好成绩?你认为林德曼为什么能成功?皮格马利翁的故事说明了什么道理?上述故事说明的道理：自信对理想和目标的实现，有着巨大的推动作用。

　　第二框题 自信是成功的基石 复习指导

　　1、阅读教材第23页回答：小铭为什么未能当选?

　　小铭升人初中后，各科成绩都不错，还获得了跳高、跳远两个第一名，他有些飘飘然了，觉得班级的荣誉都是他的功劳。1)小铭这时是一种什么心理?(自负)。2)小铭为什么未能当选?(因为自负心理的影响，他认为谁都不如自己，甚至连老师也不放在眼里，所以他未能当选。)当选举结束之后，他垂头丧气地走出了教室，整个期末就再没见到他的笑脸，这时的小铭还是自负吗?转化成了什么呢?(不是，转化成了自卑。)

　　2、自负、自卑为什么会导致人们远离失败?

　　1)自负者之所以必然失败，就是因为自负的人往往会过高地估计了自己，谁也看不起，就觉得自己是最好的，别人谁都不如他，只看到自己优点，看不到缺点，他们对自己的认识和分析是不切实际的，他们所追求的目标是不切实际的，不正确的，从一开始就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折，会即刻使他沮丧、颓废、不知所措，半途而废，从而使自己远离成功，走向失败。

　　2)自卑的人往往会过低地估计了自己，认为自己什么都不如别人，自己干什么都不会成功，别人都瞧不起自己。只看到自己的缺点，看不到优点，会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，即使自己可以做得很好，也不敢尝试，从而使自己远离成功，走向失败，白白丢失了可能成功的机会。

　　3)自负和自卑常常会在一个人身上并存，是“一对孪生子”，因为它们都是产生于对自己的不正确的认识，它们都是以自我为中心，过度关注自己对自己的评价或别人对自己的评价，结果都会使人远离成功。自负和自卑就像一根潮湿的火柴，自负的人和自卑的人永远也无法燃烧起成功的火焰!古今中外的无数事实说明，许多失败都与自负或自卑有关。而自信则恰恰相反，有助于我们获得成功。

　　3、你认为自信的人有哪些心理品质?为什么说自信有助于成功?

　　自信是一个人成功的基础，这是因为自信者的心理品质有助于他们获得成功。

　　自信者具有如下这样一些心理品质，活泼乐观、坦诚开朗、英勇果断、幽默大度、虚心谨慎、勤奋踏实、好奇乐学等等，这样的心理品质有助于他们取得事业的成功。例如：

　　拥有乐观的心态，才会使自信的人在艰苦的环境中仍然对自己信心百倍，相信自己一定能够成功，对于结果不甚明朗的事情，自信的人能沉住气，相信自己，想方设法创造条件，使目标逐渐清晰，对完成任务充满信心和希望。面对问题和失败，不轻言放弃，而是轻松地告诉自己，我又找到了一个远离失败、接近成功的通道。

　　拥有强烈的好奇心，会推动人们不断努力，在自己喜欢的领域取得成绩和有所突破。如果没有好奇的心理品质，就不会对工作有真正的兴趣，就容易关注工作之外的一些东西，比如名和利，也就不会去努力争取胜利。

　　持之以恒，也就是专注，自信的人对人对事能保持客观的态度，目标明确，主次分明，不会感情用事，不被与任务无关的事情所干扰。在完成一项工作时，心无杂念，注意力高度集中，全力以赴，这样的人就有希望成功。